icon đt hút mỡ toàn thânHotline 24/7: ‎1900 1047 - đt hut mo toan thanForeigners: +84 909 903 258 (Có Viber, Zalo, Whatapp)Sitemap

3 cách giảm cân bằng gừng tươi tuyệt đối không thể bỏ qua

Gừng, quế, chanh, bưởi…là những “khắc tinh” của mỡ thừa và tăng cân. Tìm hiểu từng loại một để có sự hiểu biết chu đáo, và bài viết hôm nay sẽ giới thiệu bạn 3 cách giảm cân bằng gừng tươi. Cùng tham khảo và thử nghiệm để đánh tan mỡ thừa xem sao bạn nhé ! 

3 cách giảm cân bằng gừng tươi mỗi ngày cho body đẹp

Massage với nước cốt gừng tươi

Bạn có thể dùng gừng tươi giã nát, vắt lấy nước cốt dùng trực tiếp. Hoặc dùng gừng giã nát, nhưng đem ngâm với rượu trắng rồi dùng hỗn hợp đó massage lên da. Nếu bạn thấy tiện dụng với cách nào thì thực hiện, quan trọng là massage cho đúng bài để có thể làm tan mỡ thừa. Mỗi tuần nên duy trì khoảng 3 lần là tốt nhất.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi 1

Thực hiện massag bằng nước cốt gừng hoặc dùng gừng ngâm rượu đều có hiệu quả giảm mỡ

Uống mật ong và gừng tươi đập giập

Ngoài thực hiện massage, trong 3 cách giảm cân bằng gừng tươi bạn nên áp dụng cách uống gừng tươi sau đây. Chỉ cần dập miếng gừng ra vừa phải sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng và thêm 1 muỗng mật ong nữa là xong. Nhâm nhi ly nước này mỗi buổi sáng rất tốt cho tiêu hóa và tất nhiên, chức năng làm tan mỡ vẫn được đảm bảo.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi 2

Trà gừng nóng cho mỗi bữa sáng rất tốt cho sức khỏe

Ăn gừng lát ngâm dấm

Không giới thiệu nhiều hẳn bạn cũng biết giấm cũng có hiệu quả giảm cân không kém gì chanh. Gừng mua về rửa sạch, thái lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh, sau đó đổ nước giấm gạo vào đủ ngập gừng. Cho vào tủ lạnh khoảng một tuần.

Mỗi buổi sáng bạn ăn khoảng 3 lát gừng tươi ngâm dấm, thực hiện đều đặn khoảng 1 tháng bạn sẽ nhận thấy cơ thể mình vừa khỏe khoắn, bụng nhẹ nhàng lại giảm được mỡ thừa.

Tìm hiểu thêm: Ăn chuối tăng cân hay giảm cân.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi 3

Ăn vài lát gừng mỗi bữa sáng cũng là một trong 3 cách giảm cân bằng gừng tươi bạn nên thử.

Hạn chế khi dùng gừng tươi giảm cân

Gừng có tính nóng cao, vì thế nên với những người có bệnh lý về gan, đường ruột, dạ dày…muốn dùng gừng giảm béo phải hỏi ý kiến bác sĩ thật cẩn thận trước khi áp dụng. Tránh tình trạng gừng quá nóng khiến cơ thể nổi mụn, sốc chảy máu cam hay dị ứng nổi mẩn đỏ, bỏng rát trên da.

Sự tiến bộ của công nghệ y khoa đã cho ra đời phương pháp hút mỡ nội soi. Bạn chỉ cần thực hiện 1 ca hút mỡ trong khoảng 2 giờ đồng hồ là có thể lấy đi một lượng lớn mỡ thừa bên trong. Nên chọn địa chỉ uy tín về dịch vụ hút mỡ như Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc để thực hiện, dịch vụ không thể đảm bảo chất lượng ở những trung tâm thẩm mỹ , spa quy mô nhỏ bạn nhé !

 

Nếu là người hay quên, bạn nên ghi lại 3 cách giảm cân bằng gừng tươi này vào sổ tay của mình. Thực hiện trong khoảng a tuần thì bạn sẽ hình thành thói quen và nhận ra hiệu quả giảm mỡ trên cơ thể. Chúc bạn luôn vui khỏe trong cuộc sống !

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/

3 cách giảm cân bằng gừng tươi tuyệt đối không thể bỏ qua
5 (100%) 1 vote


Những thông tin bổ ích bạn nên biết :

Chủ đề được quan tâm nhất :

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN