icon đt hút mỡ toàn thânHotline 24/7: ‎1900 1047 - đt hut mo toan thanForeigners: +84 909 903 258 (Có Viber, Zalo, Whatapp)Sitemap

Mách chị em cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất

Bạn muốn làm tan mỡ bụng nhưng thử nhiều cách mà vẫn không thấy hiệu quả ? Càng ngày mỡ thừa ở bụng càng nhiều khiến bạn cảm thấy mình xấu xí, mệt mỏi ? Chúng tôi gợi ý cho bạn cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất sau đây, cùng theo dõi và thử nghiệm ngay cho kế hoạch giảm mỡ bụng bạn nhé !

Có lẽ bạn đã rất hoang mang không biết đâu là cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất vì có quá nhiều thông tin hướng dẫn giảm mỡ. Chúng ta có thể tìm kiếm qua sách báo, internet, tham khảo kinh nghiệm từ bạn bè….thế nhưng việc những ngấn mỡ bụng được làm nhỏ lại không phải là điều đơn giản, có rất nhiều người mặc dù đã thử nhiều cách nhưng mỡ vẫn hoàn mỡ. Lý giải điều này, các bác sĩ cho rằng: Có 2 nguyên nhân, nguyên nhân thứ nhất là do áp dụng phương pháp không phù hợp, nguyên nhân thứ hai là thực hiện không đúng cách.

Hiểu rõ về nguyên tắc giảm mỡ bụng

Rất nhiều chị em cho rằng, cứ cân nặng càng cao thì mỡ thừa sẽ càng nhiều, vậy nên họ cố hết sức ăn kiêng – dùng thuốc chức năng giảm cân…Tuy nhiên, kế hoạch giảm cân này chưa thực sự đúng bạn nhé, khi cân nặng của bạn giảm đi chưa hẳn là mỡ thừa sẽ giảm. Bạn nên lưu ý rằng, mục tiêu của chúng ta là làm giảm lượng mỡ thừa và vẫn duy trì được sự ổn định của cơ bắp.

Kế hoạch giảm mỡ bụng nói riêng và giảm cân toàn thân nói chung cần tuân theo nguyên tắc sau:

– Cơ thể cần có sự vận động hằng ngày

– Ăn chế độ hạn chế chất béo, tinh bột

– Ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất xơ

– Chế độ ăn phải phù hợp với trạng thái sức khỏe của bản thân.

cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất 1

Muốn giảm mỡ bụng bạn nên chú trọng cách làm giảm lượng mỡ thừa thực sự bên trong chứ không phải chỉ giảm trọng lượng cơ thể.

Gợi ý cho bạn cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

+ Làm tan mỡ bụng với rượu gừng

Trong gừng có chứa chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, có khả năng giảm mỡ bụng và giảm lượng cholesterol. Đặc biệt, khi ngâm cùng rượu, tác dụng của gừng còn phát huy mạnh mẽ hơn.

– Cách thực hiện làm tan mỡ bụng bằng gừng:

Lấy 1 kg gừng rửa sạch, đem ngâm với 1 lít rượu trắng 40-45 độ, để sau khoảng 1 tháng thì đem ra dùng.

Dùng dung dịch rượu gừng massage quanh bụng trên, bụng dưới nhẹ nhàng. Một lần massage khoảng 15 phút, nên thực hiện khoảng 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả.

 cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất 2

Thử cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất nhờ gừng ngâm rượu

+ Dùng muối rang để tiêu mỡ thừa

– Cách thực hiện làm tan mỡ bụng bằng gừng: Chuẩn bị 20g muối hạt, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng). Chườm lên bụng cho đến khi nguội hẳn. Ngoài hiệu quả tiêu mỡ, phương pháp này còn có hữu ích làm mờ thâm – rạn da ở phụ nữ sau sinh.

cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất 3

Chườm muối rang cũng là cách hay để đốt cháy mỡ thừa và làm da bụng săn mịn hơn.

+ Tan mỡ bụng, đẹp da hơn nhờ bí đao

Trong bí đao có chứa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, vậy nên người ta thường dùng bí đao trong các cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất.

Rất đơn giản, bạn hãy dùng bí đao rửa sạch luộc, hấp hoặc nấu canh cho bữa ăn hằng ngày. Không nên uống nước ép bí đao sống bởi bí đao sống có tính xà phòng rất cao sẽ phá hủy hệ thống tiêu hóa.

cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất 4

Bí đao là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe lại có thể loại bỏ được mỡ thừa 

Một gợi ý thiết thực khác nếu bạn muốn tìm cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất là hút mỡ. Phương pháp giảm mỡ có nguồn gốc từ Mỹ được giới chuyên gia đánh giá rất cao – công nghệ Laser Lipo, hóa lỏng và lấy đi lượng mỡ thừa rất lớn với một lần thực hiện. Bạn có thể liên hệ ngay với Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ này.

Hãy tìm ngay cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất cho bản thân để lấy lại vòng eo quyến rũ của mình. Đừng để mình mặc cảm và tự ti với những ngấn mỡ bụng trên, bụng dưới bạn nhé. Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc hân hạnh được chăm sóc sắc đẹp cho bạn !

Nguồn: http://hutmotoanthan.com

Rate for Us


Những thông tin bổ ích bạn nên biết :

Chủ đề được quan tâm nhất :

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN