icon đt hút mỡ toàn thânHotline 24/7: ‎1900 1047 - đt hut mo toan thanForeigners: +84 909 903 258 (Có Viber, Zalo, Whatapp)Sitemap

Ngỡ ngàng với công thức giảm mỡ bụng bằng cà chua

Chỉ với những quả cà chua chín mọng, vị chua chua ngọt ngọt bạn cũng có thể làm tan những tế bào mỡ thừa bên trong đấy. Hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng bằng cà chua dưới đây, chỉ sau một khoảng thời gian bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi không chỉ ở vòng bụng mà cả ở làn da của mình đấy. 

giảm mỡ bụng bằng cà chua 1

Trong quả cà chua có nhiều thành phần có thể giảm béo bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng cà chua có thật hay không ?

Cà chua là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… Theo nghiên cứu, trong một quả cà chua 200g chỉ chứa khoảng 30 calo. Nó lại có khả năng hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Do vậy mà việc ăn cà chua vừa không hề gây béo, ngược lại còn giúp bạn thanh lọc, đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Nếu bạn có kiến thức về loại quả này thì hãy tin tưởng vào các công thức giảm mỡ bụng bằng cà chua. Điều thú vị là, bạn có thể sử dụng cà chua như một thức củ quả để nấu nướng, lại có thể dùng như món trái cây tráng miệng, giải nhiệt. Rất nhiều chị em sau khi thực hiện không chỉ thấy vòng bụng nhỏ hơn mà còn nhận thấy làn da của mình mềm mại, mịn màng và hồng hào hơn nhờ sắc tố vi lượng carotene, lycopene, vitamin B và C, kali,… trong cà chua có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa. Rất thú vị phải không nào ?

giảm mỡ bụng bằng cà chua 2

Chị em đã rất tin tưởng với cách giảm mỡ bụng bằng cà chua

Công thức giảm mỡ bụng bằng cà chua

+ Ăn cà chua sống

Bạn mua khoảng 13 quả cà chua bi hoặc 2 quả cà chua to, còn là cà chua to thì nên chuẩn bị 2 quả, mang rửa sạch sau đó hào nước muối ngâm trong vòng 15 phút để đảm bảo khử độc ở quả cà chua. Sau đó, bạn mang cắt lát rồi chấm với 1 ít muối để có vị hấp dẫn hơn.

+ Uống nước ép cà chua

Cũng rất đơn giản thôi, bạn hãy chuẩn bị khoảng 4 quả cà chua, rửa sạch cho vào máy xay cùng 1 ít đường hoặc sữa, đá viên. Và bạn đã có một ly sinh tốt cà chua mát lạnh rất tuyệt vời.

Lưu ý, nên uống vào trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn của mình bạn nhé.

+ Chế biến cà chua cùng thức ăn mặn

Bạn có thể dùng cà chua sốt với thịt bò, cá ngừ làm món bít tết hoặc salad cá ngừ, salad rau của quả cho bữa ăn của mình thêm thú vị. Nên nhớ là hàm lượng rau xanh phải nhiều hơn và hạn chế hàm lượng chất béo, tinh bột trong bữa ăn thì hiệu quả giảm mỡ mới nhanh chóng.

Với những nguyên liệu rau củ quả từ thiên nhiên, bạn có thể “hô biến” mỡ thừa bên trong cơ thể tan và đào thải ra ngoài dần. Ngoài cà chua thì còn rất nhiều những thức củ quả khác như chuối, táo, dâu tằm, thơm, bưởi…Theo dõi chuyên mục làm đẹp của Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc biết thêm những công thức giảm mỡ tự nhiên bạn nhé.

Tham khảo thêm: Cách giảm cân bằng chuối trong 1 tháng cực đơn giản tại nhà.

giảm mỡ bụng bằng cà chua 3

Thực hiện món nước ép cà chua rất đơn giản. Bạn nên uống trước bữa ăn để có hiệu quả hơn.

Chuyên mục làm đẹp với bài viết giảm mỡ bụng bằng cà chua trên đây hy vọng thực đơn ăn uống của bạn sẽ thú vị hơn. Vừa đem lại sức khỏe cho cơ thể lại vừa giảm béo một cách tự nhiên, không tốn kém chi phí nhiều.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com

Ngỡ ngàng với công thức giảm mỡ bụng bằng cà chua
5 (100%) 1 vote


Những thông tin bổ ích bạn nên biết :

Chủ đề được quan tâm nhất :

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN