icon đt hút mỡ toàn thânHotline 24/7: ‎1900 1047 - đt hut mo toan thanForeigners: +84 909 903 258 (Có Viber, Zalo, Whatapp)Sitemap

Giảm mỡ bụng bằng nước đá bạn đã thử chưa ?

Lâu nay bạn đã bao giờ nghe đến cách giảm mỡ bụng bằng nước đá chưa ? Liệu với cục nước đá chúng ta có thể làm gì để tan được những ngấn mỡ thừa của mình ? Cùng theo dõi bài viết sau để hiểu rõ hơn về mẹo giảm béo “độc” “lạ” này nhé ! 

giảm mỡ bụng bằng nước đá 1

Mẹo giảm mỡ bụng tại nhà bằng nước đá nên thử một lần

Tại sao nước đá lại giảm được mỡ thừa

Nước đá thường biết đến là chất giúp giải nhiệt mùa hè, thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác ngon hơn cho đồ uống. Thế nhưng, ngoài ra nó còn là “bí ẩn” giúp chị em giảm béo ở nhiều vị trí trên cơ thể mà không phải ai cũng biết. Giảm mỡ bụng bằng nước đá được biết đến và áp dụng vì nó kích thích cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn để điều hòa lại thân nhiệt ở mức cân bằng. Một người uống gần 2 lít nước đá/ ngày chỉ có thể đốt cháy được 62 calo.

Công dụng của nước đá cụ thể

Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng nước đá. Theo nghiên cứu thì khi sử dụng nước đá, chúng ta sẽ có được những lợi ích vụ thể sau:

  • Thanh lọc cơ thể, bổ sung lượng nước đầy đủ tạo cảm giác nó lâu, no “giả” để bạn không ăn nhiều.
  • Kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn
  • Loại trừ độc tố làm da tươi sáng hơn
  • Kích thích vùng có mỡ này khiến quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn.
  • Hạn chế lão hóa tế bào da, cho da vùng bụng săn chắc, mịn màng hơn.
giảm mỡ bụng bằng nước đá 2

Dùng nước đá kết hợp với chanh tươi là nước uống thanh lọc rất tốt cho cơ thể

Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá

Bạn có thể dùng nước đá để uống như nước bình thường hằng ngày, có thể dùng với nước lọc hoặc dextox, soda để tạo cảm giác ngon miệng và thú vị hơn.

Cách thứ hai mà bạn có thể dùng để giảm mỡ bụng tại nhà bằng nước đá là chườm đá lạnh trực tiếp lên vùng có mỡ thừa. Với khả năng đốt cháy calo thừa của mình, những cục đá lạnh sẽ giúp bạn làm nhỏ dần vùng bụng kết hợp với thư giãn. Giữ túi đá và massage trong khoảng 15 đến 20 phút. Việc chườm đá lạnh còn giúp hạn chế lão hóa tế bào da, cho da vùng bụng săn chắc, mịn màng hơn.

giảm mỡ bụng bằng nước đá 3

Thực hiện giảm mỡ bụng bằng nước đá bằng cách chườm đá lạnh trực tiếp lên bụng.

Có thể áp dụng một số mẹo giảm mỡ thừa tại nhà sau

Tuy nhiên, điều mà chúng ta cần lưu ý là nước đá dùng quá nhiều không tốt cho sức khỏe của răng và cơ thể. Hơn nữa, vì chỉ có tác động nhất thời nên hiệu quả giảm mỡ bụng không cao, chỉ dành cho những người có lượng mỡ thừa ít. Bạn có thể kết hợp thêm một số mẹo giảm mỡ thừa như: Chườm gừng và muối rang, massage bụng với tinh dầu, gập bụng hằng ngày hoặc nhảy dây, bơi lội, chạy bộ….

giảm mỡ bụng bằng nước đá 4

Chườm gừng và muối để giảm mỡ bụng

Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý chế độ ăn uống của mình để thật sự liệu trình giảm mỡ có kết quả. Tránh trường hợp, một đằng giảm mỡ bụng bằng nước đá để giảm béo từng chút một, còn một đằng thì ăn uống không kiêng khem. Đâu sẽ lại vào đấy nên việc giảm mỡ không có kết quả cũng là điều dễ hiểu.

Giảm mỡ bụng bằng nước đá là mẹo giảm béo rất hay, tuy nhiên, để có hiệu quả triệt để và lâu dài thì không thể đảm bảo. Bạn nên tìm chọn những giải pháp tích cực hơn như hút mỡ nội soi, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là nơi mà bạn có thể yên tâm với công nghệ giảm béo tiên tiến này.

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc

 Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. ĐaKao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

(Góc ngã tư Nguyễn Đình Chiểu và Mạc Đĩnh Chi)

Làm Việc từ 7h – 20h từ thứ 2 đến chủ nhật.

Rate for Us


Những thông tin bổ ích bạn nên biết :

Chủ đề được quan tâm nhất :

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN