icon đt hút mỡ toàn thânHotline 24/7: ‎1900 1047 - đt hut mo toan thanForeigners: +84 909 903 258 (Có Viber, Zalo, Whatapp)Sitemap

Giảm mỡ mông sau sinh với những phương pháp 0 đồng

Phụ nữ sau sinh bị tàn phai nhan sắc rất nhiều, một trong những biểu hiện đó là cơ thể bị mất dáng, phát tướng quá mức. Vòng 3 quá khổ khiến hình dáng của bạn không còn vẻ nuột nà thanh mảnh như ngày nào. Vậy phải làm sao giảm mỡ mông sau sinh ? Hãy đọc hướng dẫn cách làm đẹp vòng mông sau đây 

Tự giảm mỡ mông sau sinh ngay tại nhà

Vòng mông sau sinh của chị em thường bị “biến dạng” vì mỡ thừa, nhiều người bị trầm cảm sau sinh cũng vì hình thể của mình trở nên xấu xí vì quá béo. Chị em nên ý thức việc làm đẹp sau sinh, đừng để sau một thời gian dài da bị chùng nhão, bụng – mông chảy xệ mới đi tìm cách làm đẹp. Giới thiệu đến bạn những cách giảm mỡ mông sau sinh có thể thực hiện tại nhà, trong lúc chăm em bé rất đơn giản như:

– Chống đẩy 10 phút mỗi ngày: Sẽ giúp cơ lưng và cơ hông của bạn khỏe mạnh, giúp lưng luôn thẳng, mông săn chắc. Kiên trì tập luyện trong khoảng 1 tháng để thấy kết quả. Với những bài tập thể thao này phải thật kiên trì, không hề có được kết quả giảm mỡ trong ngày 1 ngày 2 đâu chị em nhé !

Giảm mỡ mông sau sinh 1

Bài tập chống đẩy huyền thoại giúp cải thiện cơ đùi, mông

– Đi bộ và đi cầu thang: Sự vận động liên tục với địa hình dốc giúp cơ hông, đùi, bắp chân được linh hoạt, lại đốt cháy calo hiệu quả. Vào buổi sáng và buổi tối, chị em nên dành khoảng 30 phút chạy bộ, tản bộ hoặc leo dốc cầu thang.

Giảm mỡ mông sau sinh 2

Chạy bộ, leo cầu thang cũng là cách làm mông – đùi gọn và đẹp hơn

– Bài tập ngồi xổm dựa lưng vào tường: Tư thế ngồi xổm, phần lưng tựa vào tường, hai bàn chân khép lại với nhau, đùi song song với sàn nhà và hai tay chống nạnh. Sau đó nâng gối trái lên trước ngực, luân phiên đổi chân. Động tác này sẽ giúp tiêu hao tối đa mỡ thừa ở phần mông.

Giảm mỡ mông sau sinh 3

Giảm mỡ mông sau sinh với những bài tập tại nhà

Giảm mỡ mông sau sinh nhanh nhất với phương pháp hút mỡ

Đến Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc, bác sĩ sẽ tiến hành đo, phân tích lượng mỡ thừa ở vùng mông và cả body của bạn. Nếu lượng mỡ thừa vượt mức chuẩn cho phép, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn dịch vụ hút mỡ với kỹ thuật nội soi bằng Laser Lipo. Với những chị em sau sinh, ca hút mỡ chỉ được thực hiện từ tháng thứ 6 trở lên. Với những chị em sinh mổ thì cần được kiểm tra vết mổ và sức khỏe cẩn thận trước khi chỉ định hút mỡ.

Sau khoảng 2 giờ đồng hồ, bước sóng laser sẽ tiến vào bên trong mô mỡ thừa làm đứt gãy các liên kết mỡ thừa rồi hút sạch ra ngoài bằng ống hút nano. Cách làm giảm mỡ mông sau sinh giúp các chị em tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho việc làm đẹp, tút gọn nhan sắc của mình. Chúng ta đều biết cơ địa phụ nữ sau sinh rất dễ tăng cân, lại khó giảm cân, nếu không hút mỡ thì bạn sẽ mất thời gian rất dài áp dụng các phương pháp tự nhiên.

Giảm mỡ mông sau sinh 4

Sau khi hút mỡ vòng mông của bạn sẽ nhỏ gọn nhanh chóng.

Cũng tùy vào tình trạng mỡ tích tụ ở vòng mông mà mỗi người nên chọn cách giảm mỡ mông sau sinh cho riêng mình. Nếu bạn chưa biết chọn cách nào thì hãy đến gặp bác sĩ của Bv Thẩm mỹ Hàn Quốc để được tư vấn miễn phí nhé ! 

Nguồn: http://hutmotoanthan.com

Rate for Us


Những thông tin bổ ích bạn nên biết :

Chủ đề được quan tâm nhất :

Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN