Mỡ bụng lâu năm áp dụng cách sau cũng được lấy đi

Có một điều mà nhiều chị em rất ngán ngẩm là mỡ thừa khó giảm nhưng lại nhanh tăng. Vậy nên những mỡ bụng lâu năm áp dụng nhiều cách nhưng bạn không thấy giảm đi bao nhiêu cả. Vậy có cách nào khắc phục những ngấn mỡ bụng lâu năm hay không ?

Mỡ bụng lâu năm hình thành là do đâu ?

Từ xưa đến nay, người phụ nữ thắt đáy lưng ong, eo thon dáng gầy luôn là chuẩn nét đẹp Á Đông. Chính vì thế nên khi cơ thể có tình trạng béo bụng, bụng chảy xệ phì phệ họ đều cảm thấy rất mặc cảm. Và không riêng gì phái đẹp, với cả nam giới cũng vậy, mỡ bụng lâu năm khiến phong độ của họ cũng không còn ổn định như lúc còn hình thể săn sắc – cân đối nữa. Vậy mỡ bụng lâu năm xuất hiện là do đâu ?

Nói đến nguyên nhân hình thành mỡ bụng lâu năm phải kể đến tác nhân đầu tiên là do ăn uống với chế độ không hợp lý. Từng ngày, từng ngày chất béo tích tụ mà không được giải phóng sẽ kết thành các khối liên kết chặt chẽ, đây chính là mỡ bụng lâu năm mà bạn rất khó loại bỏ nó khỏi cơ thể. Nguyên nhân khác cũng không kém phần quan trọng là vì bạn quá ít vận động. Mỡ thừa là vị khách “không mời mà đến” lại ở lại rất lâu, nên nếu không vận động hằng ngày thì việc hình thành mỡ bụng lâu năm cũng là điều tất yếu.

mỡ bụng lâu năm 1

Do nhiều nguyên nhân tác động mỡ mỡ thừa bên trong cơ thể ngày càng ổn định vững chắc, tạo thành mỡ lâu năm rất khó khắc phục

Làm thế nào để giảm mỡ bụng lâu năm hiệu quả

Muốn đánh tan mỡ bụng lâu năm và giảm đi hiệu quả thì bạn hãy lưu ý 3 giải pháp chính sau đây:

  • Ăn kiêng theo chế độ phù hợp với cơ thể

Có rất nhiều phương pháp ăn kiêng, vậy nên để không phải hoang mang khi chọn lựa phương pháp, bạn nên tìm đến một chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn. Thực đơn ăn kiêng cần có lộ trình rõ ràng, thực hiện từng chặng để cơ thể dễ thích nghi và có thể duy trì ổn định.

  • Tập thể dục giảm béo 

Tùy điều kiện sức khỏe, cơ địa của mỗi người mà việc áp dụng bộ môn thể thao và thời lượng thực hiện là khác nhau. Để tránh tình trạng “cả thèm chóng chán” bạn cần có ý chí quyết tâm và thật kiên trì để giảm mỡ bụng lâu năm được thành công.

mỡ bụng lâu năm 2

Tắm xông hơi cũng là cách đánh tan mỡ bụng lâu năm hiệu quả

  • Kết hợp các phương pháp bổ trợ khác

Bạn nên kết hợp với tắm xông hơi, massage vùng bụng bằng thảo dược thiên nhiên để tác động tích cực vào vùng mỡ thừa ở bụng. Hàng tuần bạn nên dành thời gian để thực hiện 2 liệu trình này, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp cơ giảm stress sau những giờ làm việc căng thẳng. Body nhờ những tác động này cũng trở nên gọn đẹp., làn da mịn màng săn chắc hơn rất nhiều.

  • Hút mỡ – Giải pháp tích cực cho mỡ bụng lâu năm

Với phương pháp phẫu thuật hút mỡ bụng nội soi tiên tiến như hiện nay bạn sẽ không còn lo tìm cách đánh tan mỡ bụng lâu năm “khó bảo” nữa. Ca hút mỡ chỉ khoảng 2 giờ đồng hồ, tuy chi phí cao hơn so với các phương pháp tự nhiên trên nhưng bạn lại có thể đẩy mỡ thừa ở bụng ra ngoài rất nhanh chóng.

mỡ bụng lâu năm 3

Mỡ bụng lâu năm sẽ được lấy đi nhanh chóng nhờ công nghệ hút mỡ nội soi.

Nếu bạn đang đau đầu với mỡ bụng lâu năm thì hãy đến ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc của chúng tôi. Công nghệ hút mỡ nội soi Laser Lipo sẽ giúp bạn loại ngay những ngấn mỡ thừa xấu xí, trả lại vòng eo thon gọn tuyệt vời như thuở còn con gái.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com

Mỡ bụng lâu năm áp dụng cách sau cũng được lấy đi
5 (100%) 1 vote


Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN